曼斐儿 2008-6-16 17:46
有没有减肥妙招 啊
我要减肥，要瘦腰，各位美女有没有什么妙招啊 。。。。
还有如果整天不吃饭，只吃水果的那种减肥方式是不是很难受啊。。。我想减肥，但是不喜欢不吃饭的方式啊
波纹面 2008-6-16 19:34
据大小s说，晚饭后不要吃任何东西，水都少喝，睡觉前饿死，再猛做它20个仰卧起坐，隔天早上起来摸摸肚子就很有成就感。
曼斐儿 2008-6-16 22:13
好饿啊 ，还没有开始节食就天天喊饿，节食了怎么得了啊
波纹面 2008-6-17 08:17
哦耶~~~不知不觉中就1000帖了，龙一我距水王勋章还有多远？
回斐儿，我觉得节食太困难了，尤其是冬天，饥寒交迫的... ...
可以尝试少吃点零食，少吃脂肪含量高的东西，象征性的“节食”，嘿嘿::70::
红叶舞灵 2008-6-17 23:23
早餐吃很多，中餐吃多，晚餐只吃水果
很有效，我就是这样的
3点水 2008-6-18 16:07
偶每次想减，只是说说，完全做不到不吃饭的
偶的腰到第二天早上的时候最细，呵呵
二月 2008-6-19 11:24
可以看看这个， 我觉得很有道理。。。
[url]http://bbs.my73.com/thread-825673-1-2.html[/url]
雪舞漫天飞 2008-6-19 11:24
我也不晓得怎么减了。。。食欲太强了
一直吃一直吃，不吃人生就没乐趣了
our19821007 2008-6-19 14:32
唉，减肥啊
雪舞漫天飞 2008-6-20 19:32
[quote]原帖由 [i]二月[/i] 于 2008-6-19 13:37 发表 [url=http://bbs.my73.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1095295&ptid=828939][img]http://bbs.my73.com/images/common/back.gif[/img][/url]
雪舞你那么瘦，说减肥很欠扁。 [/quote]
::87:: 我哪有你瘦。。。我好想有杆杆的感觉啊
二月 2008-6-20 19:38
[quote]原帖由 [i]雪舞漫天飞[/i] 于 2008-6-20 19:32 发表 [url=http://bbs.my73.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1095991&ptid=828939][img]http://bbs.my73.com/images/common/back.gif[/img][/url]
::87:: 我哪有你瘦。。。我好想有杆杆的感觉啊 [/quote]
杆杆的感觉还不如身体好的感觉。