香水百合 2007-3-27 14:24
8种美食让皮肤更细腻净白
[table=440][tr][td=1,4][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20070123/Img247789127.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20070123/Img247789118.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20070123/Img247789120.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20070123/Img247789121.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20070123/Img247789122.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table] 1、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、三文鱼：其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和[url=http://baodian.women.sohu.com/how.php?id=78][color=#ca0275]保湿[/color][/url]因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
4、海带：它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。[color=#0000ff]SOHU推荐>>>[u]胶原蛋白 护肤族养颜之王[/u][/color]
[table=440][tr][td=1,4][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20070123/Img247789128.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20070123/Img247789123.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20070123/Img247789124.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20070123/Img247789125.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20070123/Img247789126.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table] 5、猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的[url=http://baodian.women.sohu.com/how.php?id=71][color=#ca0275]雀斑[/color][/url]。
6、西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现[url=http://baodian.women.sohu.com/how.php?id=81][color=#ca0275]黑眼圈[/color][/url]，且不易被晒伤。
7、蜂蜜：含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8、肉皮：富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性
香水百合 2007-3-27 14:55
faint
那还是只能用重一点的了、。
我回来接着打。。。。